石鹸おばさんの気まぐれお料理レシピ

今治名物「焼き豚玉子飯」

家庭でも簡単に作れる方法です。


豚肉を煮込むタレは試行錯誤の上、フルーティーで食べやすい物を考えました。
何度か作った物で一番美味しい物を紹介します。

材料
1 豚肉塊り(バラ三枚肉またはもも肉)
2 コーラ
3 レモン
4 バナナ
5 りんご
6 濃口醤油
7
8 砂糖
9 塩コショウ
10 蜂蜜
11




手順
1 味を良くしみこます為に肉の回全体をフォークでぶすぶすと突き刺す。
2 塩コショウを全面にすり込む。
3 フライパンで全面に焦げ目がつくまで良く焼く。
4 鍋の中に焼いた肉を入れ、コーラ、レモン(厚いめの輪切り)、ちぎったバナナ、りんご(芯をのけたもの)を入れ火にかける。
5 沸き始めたら、アクをとりながら、砂糖、蜂蜜、醤油、酒を入れながら味を調える。濃さはお好みで!アクは丁寧に取らないと味が落ちます。
6 たけ串で肉を刺してみて、すっと通るようなら肉は出来ています。
7 果物のカスをのける為、最後にタレはこしておきます。
8 盛り付けはまず、大き目の深めの皿にご飯を盛り、焼き豚の薄切りを並べ、その上に目玉焼き(必ず半熟で)を乗せ、最後にタレをかけまわします。食べる時は卵を崩して混ぜて食べるととても美味しいです。*残ったタレは、シール容器に入れて冷凍しておけば、焼きそば焼きうどんソースの中に入れれば、こくのあるとてもいい味になります。いろいろ使えて便利です。



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